Fisioterapia para Hérnia de Disco: Tratamento e Prognóstico
A hérnia de disco é uma das principais causas de dor na coluna e pode afetar significativamente a qualidade de vida. Essa condição ocorre quando o disco intervertebral se desloca...
abril 2025
Explorando os Diferentes Tipos de Dor: Como a Fisioterapia Pode Ser uma Aliada no Alívio
dor é uma experiência complexa e multifacetada, que pode impactar diretamente a qualidade de vida. Entender os tipos de dor — nociceptiva, neuropática e nociplástica — é fundamental para escolher...
Dor na coluna pode vir do quadril? Entenda a relação e saiba como tratar
Você sente dor na coluna lombar ou no nervo ciático e não sabe exatamente a causa? Muitas vezes, o problema não está na coluna em si, mas sim em alterações...
Calor ou gelo: qual usar para aliviar a dor? Descubra o que é melhor em cada caso
Uma das perguntas mais frequentes no consultório de fisioterapia é:"Devo usar compressa de gelo ou calor quando estou com dor?" Essa dúvida aparece após torções, quedas, pancadas, dores nas costas ou...
Por que minha mão formiga durante o pedal? Descubra as causas e como resolver
Se você sente formigamento nas mãos ao pedalar, saiba que esse é um sintoma muito comum entre ciclistas — tanto iniciantes quanto experientes. Essa sensação, chamada de parestesia, costuma surgir...
Dor no nervo ciático: o que é, causas e como tratar
Você já sentiu uma dor que começa na lombar e irradia para a perna, chegando até o pé? Se sim, pode estar lidando com a famosa dor no nervo ciático...