Dor Lombar – tratamento
uando está com dor na coluna se não for extremamente aguda que não permita se movimentar (nesse caso só medicamento para amenizar), é necessário se movimentar, inicialmente caminhando ou abraçar...
Motivation
Devo me movimentar, mesmo com dor?
Para os pacientes que estão passando por uma fase de dor nas costas, dor nos joelhos, ombro, entre outras regiões é essencial realizar trabalho de se movimentar no limite da...