Como curar torcicolo?

O torcicolo é uma dor no pescoço devido ao movimento errado, manter a mesma postura por muito tempo (uso do celular), dormir errado, cama errada, estresse grande pode gerar o torcicolo.

Quanto maior a distância de um membro do nosso corpo em relação a coluna, maior vai ser o peso do membro, exigindo mais dos músculos para manter estável.
Como na foto, podemos observar que dependendo a posição que deixamos a cabeça maior o peso da mesma. Porém, nosso corpo foi desenvolvido para suportar essas cargas sem causar lesão, desde que esse movimento seja algo programado pelo nosso cérebro.
Se ocorrer um movimento brusco e inesperado esses músculos não se programaram para fazer esse movimento e os músculos vão contrair e se manter dessa forma, gerando o Torcicolo.
Uma das melhores formas de amenizar o Torcicolo é  realizando uma sessão de Osteopatia/Quiropraxia instrumental onde é avaliado o que está gerando esse torcicolo tratando a causa dele. Porém, pode-se colocar bolsa de água quente, realizar massagem, fazer caminhadas pode aliviar os sintomas.

Estamos a disposição para auxiliar.

Fisioterapeuta Gabriel Gaspar Ribeiro