Qual o selim (banco) ideal?
Desvendando os mitos sobre o selim ideal para sua bike
Antes de falarmos sobre o selim ideal, é importante desmistificar algumas crenças comuns sobre o selim/banco da bicicleta:
- Selim e câncer de próstata: Não existe nenhum artigo científico que comprove que o uso do selim pode causar câncer de próstata. Isso é um mito.
- Selim vazado é melhor para ventilação genital: Apesar de popular, essa ideia também não é verdadeira. O selim vazado não aumenta significativamente a ventilação ou melhora a temperatura na região genital.
- Selim causa impotência sexual: Este ponto, entretanto, é parcialmente verdadeiro. O selim pode contribuir para problemas como impotência sexual, desde que esteja mal ajustado ao seu corpo. Dormência, perda de sensibilidade, dor ou dificuldade para urinar durante ou após o pedal são sinais claros de que algo está errado no formato ou ajuste do selim.
Se você estiver enfrentando esses sintomas, é essencial corrigir o ajuste ou, se necessário, trocar o selim.
Fisioterapeuta e Bike Fitter: Gabriel Gaspar Ribeiro
