Como tratar o nervo ciático
Como identificar as dores do nervo ciático e formas de tratar o nervo ciático de uma forma mais rápida e natural possível...
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Dor no nervo ciático
Quais são as causas de dor no meu nervo ciático, podendo ser devido uma tensão da musculatura, ponto gatilho, hérnia de disco, entre outras lesões....
Dor nas costas por causa da cesárea
Dor no ombro/costas por causa da cicatriz da cesárea!!! A cicatriz é um tecido fibroso causado por um trauma externo (cirurgia) ou não (endometriose, infecção). Ela gera "linhas" de forças gerando sintomas local ou a distância. Por exemplo, as mulheres que realizaram uma cesárea e após alguns anos começaram a ter uma dor no ombro, realiza várias sessões de fisioterapia sem ter resposta, as vezes o disfunção primaria está na cicatriz e o ombro é apenas uma "conseqüência". Existe inúmeras formas de tratar a cicatriz devido a isso procure seu osteopata ou fisioterapeuta e pergunte sobre essa possível relação entre seu sintoma e a cicatriz. A fisioterapia atuando com a Osteopatia consegue analisar se a sua cicatriz pode estar gerando os sintomas e tratar a causa dos sintomas...
Dor na coluna com origem no quadril
A dor na coluna pode ter uma origem nos músculos do quadril. Realizar o trabalho de prevenção, mobilidade, alongamento, fortalecimento dessa região é essencial para dar uma boa estabilidade para a coluna....
Sua dor na coluna pode ter relação com o intestino
A sua dor na coluna pode ter uma relação com o intestino. Realizar sessões de osteopatia para melhorar a mobilidade das vísceras é importante...
Formigamento na mão
Caso você esteja com o formigamento na mão, tente olhar o seu selim, mesa, guidão e manopla (nessa ordem), provavelmente vai encontrar algo alterado. Comece a fazer exercícios de fortalecimento do tronco e braços para dar mais estabilidade em cima da bike....
Devo me movimentar, mesmo com dor?
Para os pacientes que estão passando por uma fase de dor nas costas, dor nos joelhos, ombro, entre outras regiões é essencial realizar trabalho de se movimentar no limite da dor (caminhada, dança, natação, bicicleta, corrida, entre outras actividades) e principalmente que traga prazer para manter a atividade durante processo de recuperação e após a melhora...
Joelho não fica reto com a bicicleta
Quando pratica ciclismo o joelho não fica alinhado com a bicicleta, sendo algo anatômico e não necessariamente é um problema. Porém existe algumas alterações que podemos fazer para melhorar isso alterando o posicionamento do taco da sapatilha....
Compressa quente ou fria, qual usar?
Quando devo fazer compressa quente ou fria? como "regra" se teve um trauma, uma batida é gelo para diminuir a inflamação, porém caso tenha uma dor sem uma explicação clara, coloque calor....
Dor de cabeça que pulsando, como tratar?
Por que tenho dor de cabeça que pulsa? Dor de cabeça tem mais de 1000 explicações, porém, vou descrever um caso específico. As dores de cabeça que pulsa. Cada vez que o coração contrai (bate) e leva o sangue para percorrer o corpo como todo, acaba dilatando nossas artérias para se adaptar a pressão. Cada vez que a artéria dilata gera uma compressão das meninges (tecido recobre o cerebro e a medula que quando inflama causa a meningite) gerando a dor de cabeça. Uma das formas de amenizar esse sintomas é colocando os pés em uma bacia quente, pois diminui a quantidade de sangue que chega no crânio amenizando a dor se cabeça. Outra fôrma a #fisioterapia aplicando a osteopatia realiza técnicas de manipulação na coluna e liberação miofascial...
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