Posição dos manetes de bicicleta

Posição dos manetes pode gerar formigamento na mão

Muitos ciclistas utilizam o manete como a figura 1.
Nesse caso o ciclista acaba tendo que “dobrar”/extender o punho para conseguir usar o manete. Porém com isso acaba jogando muita pressão na mão e gera o formigamento, dormência e dor na mão.

A segunda figura, normalmente utilizado por atletas que buscam mais rendimento e sentam mais na ponta do selim. Por ficar em uma postura mais agressiva abaixa o manete, porém a frenagem fica menos segura pois a mão não apoia como um todo no manete, podendo gerar dor nos cotovelos, pescoço.

A terceira figura é o ideal, pois consegue apoiar a mão como todo e ter o controle da bike sem gerar tensão no cotovelo e pescoço.

Lembrando que por ter uma alteração na postura (escoliose, hiperlordose, hipercifose, perna curta, entre outras alterações). Um manete pode estar diferente do outro e isso é normal e de uso preferencial do atleta.

Caso esteja com dificuldades de acertar a melhor posição ou se mesmo ajustando ainda tem formigamento, dor na mão, no pescoço até mesmo lombar. Agende seu Bike Fit com alguém de confiança.