Como tratar o nervo ciático
Como identificar as dores do nervo ciático e formas de tratar o nervo ciático de uma forma mais rápida e natural possível...
dezembro 2019
Dor no nervo ciático
Quais são as causas de dor no meu nervo ciático, podendo ser devido uma tensão da musculatura, ponto gatilho, hérnia de disco, entre outras lesões....
Ajuste de taco da sapatilha de Bike
Ajustano o taco da sapatilha de ciclismo levando em consideração o 1º e o 3º metatarso....
Dor Lombar – tratamento
uando está com dor na coluna se não for extremamente aguda que não permita se movimentar (nesse caso só medicamento para amenizar), é necessário se movimentar, inicialmente caminhando ou abraçar as duas pernas alongando a coluna e também fortalecer a coluna e o quadril que eles estabilizam a coluna....
BIKE FIT, Qual Escolher?
Como definir qual o melhor Bike Fit para os meus objetivos? São 3 sistemas. O 1 - sistema Bike Fit com medidas antropompetricas (medidas do corpo), já o 2 sistema - avaliação 2D através medidas com filmagem captura os dados com análise dinâmica. Sistema 3D - através de sensores avalia os dados em tempo real, durante a atividade para realizar os ajustes no ciclistas...
Posição dos manetes de bicicleta
A posição que fica os manetes da bicicleta pode gerar sintomas como formigamento, dor e dormência....
Dor nas costas por causa da cesárea
Dor no ombro/costas por causa da cicatriz da cesárea!!! A cicatriz é um tecido fibroso causado por um trauma externo (cirurgia) ou não (endometriose, infecção). Ela gera "linhas" de forças gerando sintomas local ou a distância. Por exemplo, as mulheres que realizaram uma cesárea e após alguns anos começaram a ter uma dor no ombro, realiza várias sessões de fisioterapia sem ter resposta, as vezes o disfunção primaria está na cicatriz e o ombro é apenas uma "conseqüência". Existe inúmeras formas de tratar a cicatriz devido a isso procure seu osteopata ou fisioterapeuta e pergunte sobre essa possível relação entre seu sintoma e a cicatriz. A fisioterapia atuando com a Osteopatia consegue analisar se a sua cicatriz pode estar gerando os sintomas e tratar a causa dos sintomas...
Dor na coluna com origem no quadril
A dor na coluna pode ter uma origem nos músculos do quadril. Realizar o trabalho de prevenção, mobilidade, alongamento, fortalecimento dessa região é essencial para dar uma boa estabilidade para a coluna....
Sua dor na coluna pode ter relação com o intestino
A sua dor na coluna pode ter uma relação com o intestino. Realizar sessões de osteopatia para melhorar a mobilidade das vísceras é importante...
Como aumentar o rendimento no esporte
A variação da atividade física é a melhor forma de otimizar o seu rendimento por variar os grupos musculares e amplitudes diferentes de trabalho....
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