Como tratar o nervo ciático
Como identificar as dores do nervo ciático e formas de tratar o nervo ciático de uma forma mais rápida e natural possível...
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Dor no nervo ciático
Quais são as causas de dor no meu nervo ciático, podendo ser devido uma tensão da musculatura, ponto gatilho, hérnia de disco, entre outras lesões....
Sua dor na coluna pode ter relação com o intestino
A sua dor na coluna pode ter uma relação com o intestino. Realizar sessões de osteopatia para melhorar a mobilidade das vísceras é importante...
Devo me movimentar, mesmo com dor?
Para os pacientes que estão passando por uma fase de dor nas costas, dor nos joelhos, ombro, entre outras regiões é essencial realizar trabalho de se movimentar no limite da dor (caminhada, dança, natação, bicicleta, corrida, entre outras actividades) e principalmente que traga prazer para manter a atividade durante processo de recuperação e após a melhora...
Fadiga no esporte
ciclismo é um esporte complexo, exige do cérebro conexões com as partes de equilíbrio, força, posicionamento do corpo, levando a fadiga muscular ou do cérebro. Existem 2 tipos de fadigas sendo a periférica como do músculo que não consegue não manter a força e a central (cérebro e medula) não consegue desempenhar a contração muscular (músculo está em condições normais). Independente de a fadiga é indicado realizar o trabalho preventivo através da terapia manual (osteopatia, quiropraxia, etc) pois alguns artigos tem demonstrado que após as manipulações, existe uma diminuição da atividade muscular e dor, ganho de amplitude de movimento, portanto demonstra serem as técnicas eficaz para fadiga aliado ao tratamento....
Por que dói o meu joelho?
Muitos atletas se queixam de dor no joelho e muitas vezes associamos ao equipamento e não ao gesto esportivo possa estar gerando o sintoma....